大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本不鏽美人：簡簡單單從體內開始變漂亮的101個習慣，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
為什麼有人年紀輕輕卻看起來很蒼老？
為什麼有人總是讓人猜不出年紀？
你以為祕訣是使用昂貴的保養品，或是施行難以達成的嚴苛飲食習慣，那可就錯囉！
要想讓美麗不隨時光流逝，光在臉上塗塗抹抹，是絕對無法成功的。想要真正「抗老」，應該要從體內開始「不讓它們變老」才對。真正皮膚漂亮的人，內臟也會很漂亮。
日本最受歡迎的抗老權威，要將大家都做得到的美麗方法毫不保留的告訴您！掌握幾個簡單的生活習慣，何時開始都不嫌晚。
諸如：
只要每口食物咀嚼30次，不但能打造小臉，連體重也會下降！
只要多看賺人熱淚的電影，就能提高女性荷爾蒙分泌，讓你青春美麗！
只要懂得正確的方法，光利用呼吸也能夠鍛鍊體內深層肌！
只要做好雞翅膠原蛋白凍，放在冰箱內備用，就能由體內保溼，效果比用擦的保養品更好！
就是這麼簡單好記容易實行的生活習慣，現在就跟著日本抗老權威一起調整好體質，讓美麗從體內透出來，從此跟保健食品及昂貴的保養品說掰掰。
作者簡介
白澤卓二
1958年出生於神奈川縣。順天堂大學研究所醫學研究學科抗老化醫學課程教授。醫學博士。1982年於千葉大學畢業後，曾任東京都老人綜合研究所分子病理部門研究員、老化基因生物標記研究小組組長等職務。專業領域為控制壽命基因之分子遺傳學、阿茲海默症之分子生物學、運動員之基因研究。目前亦擔任日本抗老化醫學會理事。著有《活到一百歲不痴呆的101種方法》、《活到一百歲活力飲食法》等眾多暢銷著作。
【博客來排行榜NEW】譯者簡介
楊素宜
喜歡日本音樂、文化等所有日本相關的人事物，喜歡散文詩集、旅遊。2000年4月底結束日本上智大學研究所碩士先修班課程。回國後開始從事中日翻譯、口譯工作。翻譯作品有《露琪雅會發光》、《小光》、《Make Power/30秒讓你年輕10歲》、《啤酒酵母減肥餐》、《和你在一起~with!!》、《迷糊動物醫生》、《守護聖人事典》、《幸福光暈》等漫畫、旅遊、醫學等範疇之相關書籍，以及電玩《亞克傳承/Arc the Lands》。另譯有日文版《message》、《love; out of stock》等畫集繪本。
須知：
作者： 白澤卓二
新功能介紹- 譯者：楊素宜
- 出版社：大塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/25
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
不鏽美人：簡簡單單從體內開始變漂亮的101個習慣 書評
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圖、文／VOGUE
自7月27日每週三晚間9點於AXN頻道獨家首播的《貪婪玩家》，由四大好萊塢巨星丹尼斯奎德（《明天過後》）、凱特柏絲沃（《我想念我自己》）、克里斯蒂安庫克（《真愛繞圈圈》），與凱瑞艾文斯（《奪魂鋸》）聯手主演。
《貪婪玩家》（The Art Of More）講述熱愛藝術的男主角（克里斯蒂安庫克飾）因為在伊拉克從軍時接觸了古董走私，於是在退役後進入一間紐約最頂級的藝術拍賣公司。他運用自己能夠取得非法古文物的手腕，在這個看似光鮮亮麗卻充滿謊言與秘密的藝術拍賣世界裡，服務野心勃勃、不在乎收藏品來源的頂尖收藏家，跟各懷鬼胎的業務經理人、走私商、收藏家與賣家周旋，卻也因此讓自己陷入足以犧牲生命的墮落深淵。
AXN頻道在東方文華酒店也特別舉辦了一場拍賣會，移植劇中紐約頂尖拍賣公司的形式，將遠從好萊塢片廠、劇中使用的拍賣古文物道具送到活動現場，並邀請林柏宏以「青春收藏家」的身分出席《貪婪玩家》拍賣會，在現場這三件由好萊塢直送的古文物----「迦拉皇冠」、「華卡之頭」與「拿破崙帽」。
林柏宏還全程加入緊張刺激的競標活動，不斷與其他競標者追逐喊價，並客串拍賣官，也向大家分享了自己的珍藏寶物，那是在他高中時過世的外公送他、已陪伴他二十年的「櫻木花道存錢筒」，因為珍藏許久的關係，櫻木花道的頭髮都從紅色變成了接近黃色的淺橘色。
小時候林柏宏每年暑假都會到外公家玩，印象最深的是不喜歡小孩看電視的外公，竟讓他跟哥哥兩人看經典動漫「灌籃高手」。櫻木花道存錢筒則是外公到湯姆熊電動遊樂場，用贏來的彩券換來送給他們的。用這個存錢筒也開啟了林柏宏的儲蓄習慣。
林柏宏並且表示，自己偏好的影集就是《貪婪玩家》這種類型，能看到很多的人性，既有明爭暗鬥的貪婪，同時也有收藏背後的情感，這樣的影集很能打動他。
※來源：AXN,brandy
（完整文章請看VOGUE.com）
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