大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本節食瘦身秘訣，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：【博客來滿額好禮】
描述：
須知：
作者： 張芷欣/編著
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：1999/12/15
- 語言：繁體中文
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▲陸泳將傅園慧破紀錄！魔性傻喊「使出洪荒之力」表情爆紅（圖／取自CCTV）
國際中心／綜合報導
里約奧運來到了第4天的賽程，來自浙江的游泳女選手傅園慧因為受訪時的搞怪表情，吸引了大家的目光，甚至在賽後接受採訪時，使用了小說《花千骨》的魔怪「洪荒之力」來爭取比賽勝利，成為近日最受關注的網路紅人。但是傅爸爸也表示，女兒的瘋癲行為其實是自我紓壓的一種方式。
於8日舉行的女子仰式半決賽中，傅園慧以58秒76獲得第三名的成績，順利晉級這個項目的決賽。不過大家關注的不是她的成績，而是當她在接受央視採訪時，露出搞怪的表情表示：「啊？我有這麼快？！姊已經使出洪荒之力了，鬼才知道經歷了什麼...」瞬間在網路上爆紅，個人的微博粉絲人數從15萬爆增到100萬，平常沒有在關注體育賽事的網友，也被她的逗趣行為所吸引，甚至還製造了豐富的「表情包」。
據陸媒報導，傅園慧的爸爸傅春昇表示：「別看她平時大大咧咧的，其實壓力很大的。」說明女兒很多時候的瘋癲行為，是一種自我紓壓的方式。他還表示，我們都知道成為網路紅人是什麼意思，不過我都會跟女兒說，「不要太關注網路、微博上的事情，網紅什麼的都是虛假的，還是要把後面的比賽比好。」說明了運動員所擔負的壓力又有多少人能懂呢？
傅園慧1996年出生於浙江杭州，在2011年世界青年游泳錦標賽中，奪得100米仰式銀牌而成名，2014年仁川亞運更是獲得金牌的佳績。
▼影片取自李開復臉書，如遭刪除請見諒。
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