輕鬆跑馬拉松：42.195km您也能輕鬆達成！這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本輕鬆跑馬拉松：42.195km您也能輕鬆達成！
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦輕鬆跑馬拉松：42.195km您也能輕鬆達成！給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
【博客來新書優惠出清-網友推薦】說明：
描述：
最近幾年，越來越常在街頭巷尾中窺見跑者的身影，「跑步」這項運動對我們而言似乎不再陌生。全程馬拉松的門檻並不高，只需要跑者們持續不斷地練習，並學會妥善控制跑步時的步頻即可。那麼，就讓我們從今天開始進行馬拉松訓練，高舉勝利手勢、驕傲地抵達終點的夢想，必定能順利實現。
本書特色
「只要能持續跑完5km，征服全程馬拉松絕非不可能的任務！」聽到這段描述，您是否覺得躍躍欲試呢？即便速度不快，只要努力不懈、認真確實地朝著終點邁進，必定能成功跑完42.195km。今天開始練習馬拉松的人、勉勉強強才跑得完3km的人，以及打算提升跑步時間的人，依照自己的實力，一步一步地展開馬拉松訓練吧！
須知：
作者： LOHO編輯部
新功能介紹- 譯者：霍立桓
- 出版社：樂活文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/01/17
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月08日 14:14
記者林映妤／台北報導
32歲的日本男星生田斗真憑藉《人間失格》奠定實力派演技，近年陸續演出《腦男》、《預告犯》、《蚱蜢》等片，人氣不墜。他在今年的新片《秘密》中飾演腦內偵查小組「第九」的室長，外型花美帥氣引起粉絲暴動，該片已經在台灣上映，沒想到生田斗真竟被爆出悄悄來台看電影！
▲生田斗真在《秘密》裡是外表像高中生的花美男子。（圖／翻攝自網路）
有網友在Dcard發文，表示自己跟女友去看《秘密》，竟然在電影院裡撞見「生田斗真」！結果他興奮之餘定睛一看卻超失望，因為竟然是超大的「生田斗真人型抱枕」，而且帶著抱枕的影迷還特地幫抱枕安排座位，甚至買了一罐飲料放在抱枕旁邊，疑似是給「生田斗真」的，這幕「奇景」讓網友哭笑不得：「沒有最狂，只有更狂！」
▲網友帶生田斗真人型抱枕看電影，還幫他買飲料。（圖／翻攝自Dcard）
這po在Dcard掀起討論，網友吐槽：「真不愧是職業演員，看自己電影也很專注呢！」、「不要打擾人家約會啦！」值得一提的是，之後更有其他網友在留言區，爆料原來抱枕主人曾在PTT的「WomenTalk」板上，猶豫要不要帶這個人型抱枕去看電影，沒想到真的被抓包帶抱枕去朝聖了！
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2016年11月08日 14:14
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▲生田斗真在《秘密》裡是外表像高中生的花美男子。（圖／翻攝自網路）
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